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Se debe tener cuidado de no exceder las dosis recomendadas, pero que algunos aceites esenciales pueden ser irritantes o tóxicos en altas concentraciones.
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Cómo utilizar los aceites esenciales para tratar dolencias cotidianas como dolores de vanguardia y resfriados
Antaño de utilizar los aceites esenciales, es fundamental familiarizarse con sus propiedades y contraindicaciones. Algunos aceites pueden ser fotosensibles o provocar reacciones alérgicas en algunas personas. Se recomienda realizar una prueba de sensibilidad en la piel ayer de su uso, diluirlos adecuadamente y evitar su ingestión sin la supervisión de un profesional de la salud.
El grasa de limón asimismo es muy popular por sus pertenencias refrescantes y estimulantes de la mente, al igual que el grasa de eucalipto, relajante y purificante.
Utilizar difusores, inhaladores personales o inhalaciones directas con agua caliente para la inhalación de los aceites esenciales.
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Aún se ha observado que tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes, lo que lo hace filántropo para el cuidado de la piel y la reducción de la inflamación.
Asimismo se pueden diluir en un unto portador y aplicar sobre la piel, especialmente en puntos de pulso como las muñecas y el cuello. La aplicación tópica de los aceites esenciales puede ayudar a promover una sensación de calma y bienestar.
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